Μήπως η δουλειά σάς «σκοτώνει»; 7 σημάδια ότι η καριέρα σας είναι ανθυγιεινή

Ο όρος «εργασία» χρησιμοποιείται γενικά για να περιγράψει έναν οικονομικό ρόλο για τον οποίο πληρωνόμαστε. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι είναι «αλυσοδεμένοι» στους οικονομικούς ρόλους τους, σε μια καθημερινή ρουτίνα για την επίτευξη της οικονομικής τους ανεξαρτησίας.
Κατά μέσο όρο, 3 στους 4 μισθωτούς εργάζονται μόνο για να παραμείνουν πάνω από το όριο της φτώχειας και όχι επειδή θέλουν τη δουλειά τους, ενώ όλοι έχουν βιώσει το συναίσθημα της θλίψης το πρωί της Δευτέρας, όταν συνειδητοποιούν ότι το Σαββατοκύριακο τελείωσε και το επόμενο είναι πολύ μακριά.
Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι βιώνουν καθημερινά θλίψη στη δουλειά τους, σε βαθμό ανθυγιεινό. Τα ακόλουθα σημάδια θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε αν οδεύετε στο να γίνετε ένα οικονομικά αλυσοδεμένο ζόμπι.

1. Δεν υπάρχει χρόνος για την οικογένεια
Αν ο σύζυγός σας ξυπνάει και αναρωτιέται ποιος είναι αυτός ο άγνωστος στο κρεβάτι του και το παιδί σας κοιτάει απορημένο καθώς προσπαθείτε να του θυμήσετε πως είστε γονιός του, τότε έχετε μάλλον σοβαρό πρόβλημα. Η αποξένωση από την οικογένεια και το να τους βλέπετε μόνο Σαββατοκύριακα ή να απουσιάζετε στις σημαντικότερες στιγμές τους σημαίνει επιτακτική αξιολόγηση των προτεραιοτήτων σας.

2. Έλλειψη ύπνου / Αϋπνία
Αν περνάτε το μεγαλύτερο μέρος της νύχτας κοιτάζοντας το ρολόι σας πότε θα ξημερώσει, τότε η δουλειά σας είναι πολύ ανθυγιεινή. Αν χρειάζεστε υπνωτικά για να κοιμηθείτε και κατεβάζετε λίτρα καφέ στο γραφείο, αυτό είναι σίγουρα σημάδι εργασιακού άγχους, κάτι το οποίο θεωρείται ο κορυφαίος «δολοφόνος» στον χώρο εργασίας.

3. Συχνές ασθένειες
Οσφυαλγία, γρίπη, ημικρανίες, αρθρίτιδα, αυχενικά, λοιμώξεις του αυτιού και ο κατάλογος συνεχίζεται. Αν είστε συνεχώς μέσα - έξω στο νοσοκομείο για τον έναν ή τον άλλο λόγο, παίζει ρόλο και η δουλειά σας. Καθισμένος πολλές ώρες στο γραφείο σας ή σκυμμένοι πάνω από τον υπολογιστή σας για ώρες οδηγεί σε αμέτρητες ασθένειες και λοιμώξεις. Ομοίως, το άγχος εκδηλώνεται με διαφορετικούς τρόπους στο σώμα και ένας από αυτούς είναι οι ασθένειες. Η εργασία σας μπορεί να πρέπει να πληρώνει για την ασφάλιση υγείας, αλλά γιατί να ταλαιπωρείστε τσάμπα;

4. Απουσία της ανταμοιβής για την προσπάθειά σας
Εάν είστε πραγματικά πετυχημένος, τηρείτε τις προθεσμίες, αυξάνετε τις πωλήσεις της εταιρείας, είστε συνεπής, δίνετε ιδέες που αυξάνουν το κέρδος και στο τέλος του μήνα ο μισθός σας δεν αντικατοπτρίζει καθόλου την προσπάθεια που βάζετε στην εργασία σας, τότε βιώνετε ανισορροπία. Μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό το είδος της ανισορροπίας μεταφράζεται γρήγορα σε απογοήτευση και το τελικό αποτέλεσμα είναι ακραίες περιπτώσεις ψυχικής ασθένειας.

5. Είστε πολύ απασχολημένοι με τίποτα συγκεκριμένο
Αυτός είναι πιθανώς ένας από τους χειρότερους τρόπους με τους οποίους η εργασία σας μπορεί να σας «σκοτώνει», επειδή θα είναι ένας αργός και επώδυνος θάνατος. Αν η δουλειά σας απαιτεί να παραμένετε σε καθιστή θέση για μεγάλα χρονικά διαστήματα, τότε αυτή η αδράνεια, σε συνδυασμό με την αυξημένη πρόσληψη των σνακ που τρώτε, θα μειώσει τελικά τον μεταβολισμό σας και θα αυξήσει το βάρος σας, οδηγώντας σε ένα σωρό προβλήματα, όπως διαβήτη, παχυσαρκία, υπέρταση και καρδιακή νόσο στην κορυφή της λίστας.

6. Σεξουαλικά προβλήματα
Η πίεση στον χώρο εργασίας μπορεί τελικά να σκοτώσει τη σεξουαλική σας ζωή. Το άγχος, ο υπερβολικός φωτισμός από λάμπες φθορισμού και ο χρόνος μακριά από το σπίτι είναι αποδεδειγμένα παράγοντες που μπορεί να οδηγήσουν σε μείωση της σεξουαλικής λειτουργίας.

7. Ελλειψη συγκέντρωσης ή/και πλήξη
Οι μελέτες δείχνουν ότι ακόμη και οι μικρές περίοδοι στρες είναι επικίνδυνες για τμήματα του εγκεφάλου αφιερωμένα στη μάθηση και τη μνήμη. Αυτός ο εκφυλισμός των εγκεφαλικών κυττάρων μπορεί να επιταχύνει τις συνέπειες του γήρατος, όπως την άνοια και την αμνησία. Τα υψηλά επίπεδα της ανίας μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε εγκεφαλικά επεισόδια που θα μπορούσαν να προκαλέσουν τον θάνατο. Η έλλειψη συγκέντρωσης μπορεί εύκολα να προκληθεί μέσα από την ακαταστασία του γραφείου που σκοτώνει τη γενική παραγωγικότητα και εμποδίζει την πνευματική διαύγεια. Μακροπρόθεσμα, αυτά τα δύο οδηγούν σε ψυχικές διαταραχές.

Πηγή: iefimerida.gr Διαβάστε περισσότερα για αυτό το θέμα....

Ο οικονομικός σκλάβος δεν μπορεί να ζητήσει δημοκρατία

Δημοκρατία μεταξύ οικονομικά ισχυρών και οικονομικά σκλάβων, όπως προφανώς το αντιλαμβάνεται ο καθένας, δεν μπορεί να υπάρξει. Η δημοκρατία μπορεί να εμφανιστεί και να επιβιώσει μόνο μεταξύ…ελεύθερων και ισότιμων ανθρώπων.
Η δημοκρατία στην αρχαία Αθήνα εμφανίστηκε μετά τη Σεισάχθεια, όταν δηλαδή…μεγάλα τμήματα του Αθηναϊκού λαού έπαψαν να είναι οικονομικοί σκλάβοι. Μόνο τότε οι απελεύθεροι αισθάνθηκαν δυνατοί και μπόρεσαν να κοιτάξουν ισότιμα στα μάτια τους άρχοντες, αξιώνοντας λόγο στα κοινά. Αξιώνοντας συμμετοχή στη λήψη αποφάσεων που αφορούσαν την ίδια τη ζωή τους. Έκτοτε και μέχρι την βιομηχανική επανάσταση, επικράτησε η φεουδαρχία σε όλο τον κόσμο. Οι κολίγοι εργάτες γης, οι εργάτες του αφέντη, δεν μπορούσαν να σηκώσουν ανάστημα και να ζητήσουν να συναποφασίζουν ισότιμα μαζί με τον αφέντη. Ο αφέντης τσιφλικάς αποφάσιζε για τη ζωή τους.
Κατά τη διάρκεια της βιομηχανικής εποχής και πάλι οι εργάτες του εργοστασίου δεν μπορούσαν να αξιώσουν να συναποφασίζουν μαζί με τον εργοστασιάρχη και τον εφοπλιστή. Μόνο μετά την Αμερικανική και τη Γαλλική επανάσταση τέθηκε και πάλι το θέμα της δημοκρατίας. Όμως και πάλι τότε οι άρχοντες βιομήχανοι, προκειμένου να μην χάσουν τα πάντα μέσα από την επανάσταση, παραχώρησαν την ψήφο στους πολίτες (και όχι σε όλους αρχικά, αλλά μόνο σε αυτούς που είχαν από ένα ύψος περιουσίας και πάνω). Μία ψήφο όμως που φρόντισαν από την αρχή με τα συντάγματα που έφτιαξαν, να την ελέγχουν οι ίδιοι, μέσω του συστήματος της ονομαζόμενης αντιπροσωπευτικής δημοκρατίας.
Σήμερα στην μεταβιομηχανική εποχή της τραπεζοκρατίας, ο χρεωμένος στον τραπεζίτη πολίτης, δεν μπορεί να αξιώσει να συναποφασίζει μαζί με τον δανειστή του τραπεζίτη. Ο τραπεζίτης σήμερα ελέγχει τις αντιπροσωπευτικές κυβερνήσεις και μέσω αυτών το λαό. Σήμερα και πάλι, μεγάλα τμήματα του λαού, αλλά και ολόκληροι λαοί είναι δούλοι των τραπεζών. Ποιος εξαρτημένος από τις τράπεζες σήμερα μπορεί να σηκώσει τα μάτια και να κοιτάξει ισότιμα τον αφέντη δανειστή του, αξιώνοντας να συναποφασίζει;
Επομένως, για να μπορέσουμε σοβαρά να μιλήσουμε για δημοκρατία, για να μπορέσει ο χρεωμένος δούλος να κοιτάξει απευθείας τον αφέντη δανειστή στα μάτια και να αξιώσει να συναποφασίζει, θα πρέπει υποχρεωτικά να υπάρξει μια σύγχρονη εκδοχή της Σεισάχθειας. Χωρίς απελευθέρωση από τα χρέη, ο δούλος δεν μπορεί να ζητήσει να συναποφασίζει με τον αφέντη του. Αν δεν γίνει αυτό με ειρηνικό τρόπο, το άγχος των χρεών που πνίγει τους ανθρώπους και τους οδηγεί στην απόγνωση και στην αυτοκτονία, αναγκαστικά με το πλήρωμα του χρόνου, θα οδηγήσει σε βίαιη σύγκρουση και απελευθέρωση.

Του Πέτρου Χασάπη Διαβάστε περισσότερα για αυτό το θέμα....

Περίπου 30 εκατ. άνθρωποι ζουν σε συνθήκες δουλείας

Συνολικά, τα τρία τέταρτα των θυμάτων βρίσκονται στην Ασία. Τα σκήπτρα κατέχει η Ινδία, καθώς εκεί ζουν 14 εκατομμύρια άνθρωποι υπό καθεστώς σκλάβου. Δεύτερη στη «μαύρη» αυτή λίστα είναι η Κίνα με 2,9 εκατομμύρια και τρίτο το Πακιστάν με πάνω από δύο εκατομμύρια. Ακολουθούν η Νιγηρία, η Αιθιοπία, η Ρωσία, η Ταϊλάνδη, η Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό, η Βιρμανία και το Μπαγκλαντές. Οι δέκα αυτές χώρες αντιπροσωπεύουν τα 22 από τα 29,8 εκατομμύρια που ζουν σαν σκλάβοι.
Σε συνθήκες δουλείας ζουν περίπου 30 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως, σύμφωνα με έκθεση της οργάνωσης WalkFree, η οποία εδρεύει στην Αυστραλία και υποστηρίζεται από την πρώην υπουργό Εξωτερικών των ΗΠΑ Χίλαρι Κλίντον και τον ιδρυτή της Microsoft Μπιλ Γκέιτς.
Συνολικά τα τρία τέταρτα των θυμάτων βρίσκονται στην Ασία. Τα σκήπτρα κατέχει η Ινδία, καθώς εκεί ζουν 14 εκατομμύρια άνθρωποι υπό καθεστώς σκλάβου. Δεύτερη στη «μαύρη» αυτή λίστα είναι η Κίνα με 2,9 εκατομμύρια και τρίτο το Πακιστάν με πάνω από δύο εκατομμύρια.
Ακολουθούν η Νιγηρία, η Αιθιοπία, η Ρωσία, η Ταϊλάνδη, η Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό, η Βιρμανία και το Μπαγκλαντές. Οι δέκα αυτές χώρες αντιπροσωπεύουν τα 22 από τα 29,8 εκατομμύρια που ζουν σαν σκλάβοι.
Στην Ινδία, «ολόκληρες κοινότητες στα βόρεια χωριά υποδουλώθηκαν, και αναγκάζονται να δουλεύουν για την κατασκευή τούβλων ή να εργάζονται στα λατομεία . Τα παιδιά αναγκάζονται να δουλεύουν σε αργαλειούς για να φτιάχνουν τις κουβέρτες που πωλούνται στα καταστήματά μας» , δήλωσε στο Γαλλικό Πρακτορείο ο Νικ Γκρόνο, επικεφαλής της WalkFree.
Ωστόσο, αν λάβει κανείς υπόψη το ποσοστό του πληθυσμού μιας χώρα που είναι υπό καθεστώς σκλαβιάς τότε την πρώτη θέση έχει η Μαυριτανία, καθώς το 4 % των ανθρώπων σε αυτή τη χώρα είναι υπόδουλοι. «Εξακολουθούν να υπάρχουν κληρονομικοί σκλάβοι στη Μαυριτανία, τα παιδιά γεννιούνται σκλάβοι και αναγκάζονται να εκτελούν οικιακές εργασίες ή να εργάζονται στα χωράφια», σημείωσε ο Νικ Γκρόνο.
Ο ορισμός της σύγχρονης δουλείας διαφέρει από εκείνον που επικρατούσε στο 18ο αιώνα , την εποχή του δουλεμπορίου. «Η σύγχρονη δουλεία είναι μια κατάσταση όπου οι άνθρωποι είναι στο έλεος της βίας. Αναγκάζονται να δεχτούν εργασίες ή καταστάσεις όπου γίνονται αντικείμενα οικονομικής εκμετάλλευσης. Δεν αμείβονται αλλά απλώς λαμβάνουν το ελάχιστο για να επιβιώσουν και δεν είναι ελεύθεροι να φύγουν».σύμφωνα με τον Γκρόνο.
Δεκατέσσερις χώρες της Αφρικής - Μαυριτανία, Μπενίν, Ακτή Ελεφαντοστού, Γκάμπια , Γκαμπόν και η Σενεγάλη - είναι μεταξύ των 20 χωρών που κατατάσσονται σε υψηλό σημείο αν λάβουμε υπόψη το ποσοστό του πληθυσμού υπό καθεστώς σκλαβιάς. Στις τελευταίες θέσεις της σχετικής λίστας είναι χώρες όπως η Ισλανδία , η Ιρλανδία και το Ηνωμένο Βασίλειο, όπου ο αριθμός των δούλων ανέρχεται γύρω στους 4.400.

Πηγές: ΑΜΠΕ, Γαλλ. Πρακτορείο Διαβάστε περισσότερα για αυτό το θέμα....